YOGA ONLINE

I yoga udfordrer vi både balance, styrke og smidighed.
I disse online yogasessions har du mulighed for at blive introduceret til en sjov og alsidig motionsform, som styrker både den fysiske og mentale sundhed.
Vi prøver forskellige yoga-former af, b.la. flow, hatha, power og astanga, samt meditation og vejrtrækningsøvelser.
Alle niveauer er velkomne, og erfaring er ikke et krav, da alle øvelser kan justeres efter behov.

Du modtager sms, når du er tilmeldt, med link til hvor vi mødes på nettet.

Holdet starter d. 1. marts.